お灸、その後

一通り試してみました。

せんねん灸オフ＞MOXA＞火を使わないお灸　

ということで、私としてはせんねん灸オフが使いやすかったです。
火を使わないお灸は、便利だけどやっぱり3時間貼りっぱなしだと、皮膚が負けてかぶれてしまった。

普通のお灸は火が消えてしばらく待てば剥がせるし、火を使うので効いてる気になれる(笑）
貼ってる時間は5分くらいかなぁ。
休み時間に気になるところに貼ってればすぐ済むので、便利です。
薬局で購入したいと思いました。

肩とか腰は誰かに貼ってもらった方がいいです。
やっぱり火を扱うので、見えない箇所は一人の時は止めた方がいい、と思いました。

以上、使用レポでした。