仕事に入りました

来年の〆切に向けて始動しました。
お休みはあっという間に終わりました（後ろ髪）。

今度の仕事は、夏の教訓を生かして週一でお休みを取るようスケジュールを組みましたが、このとおりになるかどうか…。

そして、Ｊ庭の新刊ですが、ちょっと出せそうにありません。
前回の長編仕事でガクッと来てしまいまして、突貫で新刊を用意出来るコンディションではなかったので…。
もし、楽しみにしていた人がいたのなら、申し訳ありません。

つくづく年なんだなぁと、実感してます（笑）。
ただ、Wii Fitを始めてからは疲れにくくなってる気がします。
あのボードは本当に優秀ですね。びっくりしてますよ。
ヨガが特に効果を実感します。
適度に負荷をかけながらも、呼吸は自然にしないといけない。
筋トレと有酸素の動きを同時に出来る感覚です。
初めの１週間は全身筋肉痛でしたが、今はそこまで体は痛みません。

自分の体のどこがダメなのかを日々実感しては凹んでいますが、
バランス年齢は実年齢より若いのでちょっと安心（笑）。

場所をとるのが難点と言えば難点かな。