後片付け

力仕事の分は既に友人が済ませてくれていたので、書類関係だけだが、かなりへこたれた。
今の体力で言うと小学生に負けてる

＜当面の目標＞

立ったままで、靴がはける事。
両手で、テーブル、壁を押せる事。