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自炊録
一人暮らしの年寄り学生が自炊メニューをblogで記録
昼食
2006年03月14日
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自炊録
ブロッコリーとトマトのカレー
昆布水と出涸らし昆布を入れ、ちょっぴり和風に仕上げる。
カレー、それは「つくりだめ」の合い言葉。
晩飯
2006年03月12日
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自炊録
ソーメンチャンプル・生姜風味
今日は朝から寒い海辺にいたので生姜を大量に使ったこの料理。
昆布水の出涸らしを放り込み、すり胡麻を散らす。
晩飯
2006年03月09日
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自炊録
鮭のパスタ
紫蘇がのっているので和風と思わせておきながらベースはペペロンチーノという変わり種。
しかしキャベツという奴は炒めてしまうとホントにかさが減るね。
朝食
2006年03月08日
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自炊録
水菜とベーコンのチャーハン
冷蔵庫にベーコンがあったのが幸いして、一見まともな一品に。
晩飯
2006年03月07日
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自炊録
豚肉・水菜・えのきのサラダ 胡麻まみれ
玄米・麦・白米のブレンド
超手抜き。5分でできちゃった。
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