マルベリ

桑の実が沢山つきました。ブルーベリーより何倍も
アントシアニンが多く目に良いと言うので植えています。
味はブルーベリーの方が美味しいのですが
薬効が昔から良いと言われています。
漢方では、せき止めやぜんそくに効き、血液の流れを良くし、
滋養強壮の効果があるといわれています。
話題のポリフェノールやアントシアニンが多く含まれています。
口の中が真っ青になりますがつまみ食いしています。