あけましておめでとうございます。

新しい年を迎え、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

昨年中は大変お世話になりました。おかげさまで楽しい一年を過ごすことが出来ました。

本年もどうぞ宜しくお願いします。

一年の計は元旦にあり。

私の目標は肥え過ぎた身体をシェイプすること

まずはマイナス３キロを目標に頑張ります

そして、ブログの定期的な更新も目標に頑張りますのでご愛顧のほど宜しくお願いします