季節の変わり目、麹の力で心と身体を整えませんか ! ?。

ご訪問ありがとうございます。

皆さんこんにちは
今日はお勧めのワークショップのご紹介です。

開成町のヨガスタジオREN-YOGA開成では９月２９日の日曜日に麹の魅力たっぷりのワークショップが開催されます。
今回は「醤油麹作り」の実践と体が喜ぶ「甘酒ボール作り、試食会」の体験型のイベントとなります。
麹は味噌、醤油、みりん、酒等々、日本人には馴染みがありますが、食の欧米化が進む昨今、麹を積極的に食に取り入れていることが少なくなってきているように思います。



麹菌が 生み出す酵素の力によって、食べ物の中のデンプン質やタンパク質が分解されて、体内での消化吸収が効率よくできるようになったり、酵素によって生み出されるオリゴ糖を餌に腸内の善玉菌が活性化し、腸内環境が良くなったりしますよね。さらに麹菌は豊富なビタミンやミネラルなどの栄養素を作り、疲労回復や美容促進にも効果があると言われています。
「はっこう」を身近に！！麹の力、可能性を知る良いチャンスだと思います。

講師の小林真理子さんはあしがり郷瀬戸屋敷のカフェのオープンから「はっこう」について知識を深め、現在料理や西湘足柄移住コンシェルジュ、開成町案内人としても活躍しています。

季節の変わり目は、心も体もバランスを崩しやすい時期です。だからこそ「はっこうの力」で自身の体力と免疫力を付けておきましょう。
「醤油麹作り」と甘酒と季節のフルーツで作る「甘酒ボール作り,試食会」麹菌が生み出す酵素の力を、美味しく、楽しく学びましょう ! 。
初参加、親子参加、友達と参加大歓迎だそうです。

この機会にお友達を誘って参加してみませんか
申し込み・参加方法はこちらから
↓↓↓
https://rin-yoga.com/archives/433

開成町RIN - YOGA 開成HP :https://rin-yoga.com/


【RIN-YOGA開成よりのお知らせ】
神奈川県開成町 ヨガダンススタジオRIN-YOGA開成では９月、10月限定の体験レッスンキャンペーンを開催中 ! 。
1. 通常体験レッスン2,000円のところ半額の1,000円で体験できます。
2. 紹介者キャッシュバックキャンペーン
・体験の方がチケット購入で、ご紹介いただいた方にも1,000円キャッシュバック
　例えば、お友達　2人で初回体験 → どちらも無チケット購入で、それぞれ1,000円キャッシュバック(実必 0 円で体験レッスンが受けられる / 初回限定)
この機会にご家族、お友達と一緒にぜひご参加ください。
詳細・お問い合わせはこちらから☞ RIN-YOGA 開成

※RIN-YOGA開成社交ダンスコース9月度のレッスン日程
☞　 6日・13日・20日・27日 (毎週金曜日14:30～)
9月は初心者のための“マンボ”です。
全く社交ダンスの経験がない方はこの機会にどうぞ
詳細は H P にて : RIN-YOGA 開成




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