脳内出血と心筋梗塞との共生

15年前に、発祥した、脳内出血と、心筋梗塞との共生を、通じ、毎日の日記を、記述する

5/31ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

2018-05-31 21:12:34 | 日記


5/31ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
もう、5月中旬だ~(⌒‐⌒)
ほんとに、早いな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今日は、朝方から、曇りときどき雨の天気で、家の中の気温は、暖かい~(*´ω`*)
気温は、21-16度である~(*´ω`*)

おはようございます。きょうで5月も終わりですね。
関東地方ではあす1日(金)にかけて雨の降りやすい状態が続きそうです。傘を忘れずにお出かけください。関東甲信地方もそろそろ梅雨入り間近ですので、この週末の晴れ間を梅雨支度や衣替えなどに使うとよさそうです。

今日(31日)は、北海道から近畿にかけて大気の状態が非常に不安定になります。
雷を伴った激しい雨や落雷、竜巻などの突風、ひょうに注意が必要です。
梅雨前線の影響で奄美地方は激しい雨や雷雨となるでしょう。沖縄も夜は雨や雷雨となりそうです。

最高気温は、北日本は平年より高い所が多いですが、東日本や西日本は平年並みか低い見込みです。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、夜遅い時間からはが降るでしょう。最高気温は25度前後の予想です。
明日も曇り時々雨が降るでしょう。

■6月6日(水)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒
その後、テレビを見た~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

その後、僕は、少し、横になった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

その後、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、串かつ、お味噌汁、紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


5/30訪問マッサージの日

2018-05-30 20:39:44 | 日記



5/30訪問マッサージの日

おはようございます(*^_^*)
朝夕は、暖かい~(⌒‐⌒)
今日は、雨のち曇りの天気で、今日は、かなり暖かい~(⌒‐⌒)
気温は、22-18度である(*^_^*)

おはようございます。九州南部や四国で平年よりも早く梅雨入りし、5月最後の今週は金曜日にかけて広い範囲で曇りや雨のスッキリしない天気となりそうです。
ただ、週末は全国の広い範囲で行楽日和になりそうです。貴重な晴れ間を利用して、本格的な雨の季節に備えて準備をなさってください。

今日(30日)は、九州から関東は曇りや雨のスッキリしない天気でしょう。傘を忘れずにお出かけください。

太平洋側は本降りになる所もありそうです。北日本も大気の状態が不安定になるでしょう。東北は所々でにわか雨や雷雨がありそうです。
晴れ間のある北海道も、急な強い雨や落雷、突風などに注意が必要です。
沖縄は晴れて厳しい暑さでしょう。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、昼過ぎから雨が降るでしょう。最高気温は23度前後の予想です。
明日は曇りで、朝晩は雨となる見込みです。

■6月5日(火)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、リンゴ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日はまた、14:00~14:30まで、訪問マッサージである~(⌒‐⌒)

訪問マッサージは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
13:30時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜(笑)(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、まず、左半身
中心に、もんでもらう~(⌒‐⌒)
次は、正面を向いて、右半身の麻痺側を中心に、マッサージしてもらう~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
次に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜(笑)(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
前は、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた~(*´ω`*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった~(*´ω`*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体は、固まる事が、分かった~(⌒‐⌒)

今日の夕食は、やき肉、お魚、お味噌汁、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


5/29ケアマネ訪問の日(⌒‐⌒)

2018-05-29 21:26:27 | 日記



5/29ケアマネ訪問の日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
朝夕は、暖かい~(⌒‐⌒)
今日は、曇りの天気で、かなり暖かい~(⌒‐⌒)
気温は、27-18度である(*^_^*)

おはようございます。きのう28日は、九州北部と四国で梅雨入りしました。平年より8日早く、昨年より23日早い梅雨入りです。5月中の梅雨入りは、2013年以来5年ぶりとなりました。
今週は、東日本や西日本を中心に曇りや雨の日が多くなりそうです。北日本でも雷雨になる日があるでしょう。お出かけの際は折りたたみ傘があると安心です。

今日(29日)は、九州や四国は雨が降りやすいでしょう。中国地方は昼ごろから所々で雨が降りそうです。
近畿や東海も雲に覆われ、夕方以降は雨雲のかかる所があるでしょう。
関東は雲が多く、午後は北部で雨の降る所がある見込みです。
甲信、北陸、東北、北海道は日差しが届きますが、昼過ぎから局地的に雨雲や雷雲が発生するでしょう。沖縄は朝に雨が降りそうです。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、昼前まで時々晴れるでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りのち雨でしょう。

■6月4日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/


今日は、ケアマネ訪問の日なので、11:30時に起きた~(⌒‐⌒)

その後、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、リンゴ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

🔶今日は、14:00~15:00まで、ケアマネが、訪問し、面談、ケアプラン、作成である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
それと、四月のショートステイの日程を決める~(⌒‐⌒)
あとは、いろいろ雑談して、楽しい、時間を持った~(⌒‐⌒)😆💕✨

その後、6時~7時まで、ベッドに、横になって、休んだ~(⌒‐⌒)

その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Facebookをやっていた~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、まぐろの刺身、ツグダニ、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

5/28パワーリハ:日大“悪質タックル”の件についてパート(II)~(*´ω`*)

2018-05-28 21:03:54 | 日記







5/28パワーリハ:日大“悪質タックル”の件についてパート(II)~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日も、朝夕は暖かくなり、日中は曇りで、ある。外はほんとに、暖かい~(´・_・`)
気温は、26-19度である(*´ω`*)

🔷もうすでに、5月下旬に入る~(*´ω`*)
日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(⌒‐⌒)

⬛かなり前には、九州や新潟、青森で局地的に非常に激しい雨が降り、かなり、被害に合われました~(*´ω`*)
被害にあわれた方/亡くなられた方の、お悔やみを、申し上げます∠※。.:*:・'°☆

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し統合した。
通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを今では、2階、3階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、2、3階に分散した〜(笑)(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜(笑)(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の駅近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜(笑)(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜(笑)(*^_^*)

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられ、今日もパワーリハビリを、やるぞという気分になる~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーマッサージ)を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種、を行った~(⌒‐⌒)

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法→今回、エアベッド、ホットパックのみ~(*´ω`*)

🌟🌟🌟⑥また、最近、家の中でも、スクワットのリハビリを、毎日、朝夕10回づつやっている~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
両脚の太ももを、鍛えることをやり続けている。太ももは、下半身の心臓と言われるほど、身体には、重要である~(⌒‐⌒)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ(バイオステップ)、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良い場合は散歩に行くかである~(⌒‐⌒)

●最近は、(ちょっと右膝/右腰が、まし)P-Walkだと0.4~0.5の速度で5分間行い、その後階段昇降、十六段をやるようになり、やっともとに、戻った~(⌒‐⌒)
(散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩くのは、止めている)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜(笑)(*^_^*)

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる五分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、(エアマッサージ、)ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
🌟🌟🌟⑥また、最近、家の中でも、スクワットのリハビリを、毎日、朝夕10回づつやり、両脚の太ももを、鍛えることをやり続けている。太ももは、下半身の心臓と言われるほど、身体には、重要である~(⌒‐⌒)

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⬛⬛⬛今、“日大悪質タックル”の件が、テレビでは、まだまだ、落ち着いていない~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶ほんとに、日大の対応が、ひどい~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤😤😤😤😤
日大の宮川君が、あれほど、立派な対応を、したのに、監督、コーチは、ほんとに、ひどい~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤😤
宮川君の会見の時、ほんとに、僕の心が、痛くなった~(*´ω`*)(/_;)/~~😥😥😥

🔶宮川君の方が、よほど、立派な、受け答えを、していた~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
監督、コーチは、何も、実質意味のない応えを、していた~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤😤
また、逆ギレ司会者も、出てきた~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤

🔶また、日大の学長が出てきて、会見した~(*´ω`*)(/_;)/~~
これでも、疑いが、晴れなかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤
この時、見慣れない女性が、最初乱入し、管理が出来てない~(*´ω`*)(/_;)/~~

昨日は、保護者たちの、代表が、集まって、これからの方向を相談した~(⌒‐⌒)

🔶僕も、高校時代、ラグビー、柔道、サッカー、テニス、等のスポーツをやっていたが、あんな汚いことは、やらなかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤
それが、監督の指示だと思うと、何をかいわんやである~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤😤
監督は、日大病院に、入院している~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤

🔶しかし、宮川君が、かわいそうである~(*´ω`*)(/_;)/~~
あんな、実直な、青年を、ダーティーな、人に仕向けるとは、ほんとに、日大の幹部は、ひどい~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤😤
宮川君を、救ってあげたい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛トップの田中理事長が、でて、謝らねば収まらないだろう~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤
田中理事長は、相撲部との関係があり、“俺は、フットボールとは、関係ない”
といっている~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤😤😤
この田中理事長は、以前暴力団との関係を取り沙汰された~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤

⬛⬛⬛このように、まだまだ、日大アメフト問題は、収まりがつかない状態である~(*´ω`*)(/_;)/~~😤😤

!以上です、あ、いろいろあって、興味深いな~(*´ω`*)(/_;)/~~😞😞😞😞

⬛⬛⬛あ、今日も、何とか、精一杯で、右半身麻痺の痛みは、あるが、痛みに負けず、元気で、生きているな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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⬛さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜(笑)(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲とオマケでPPAPを唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜(笑)(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメン
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式

5/27ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

2018-05-27 20:51:34 | 日記



5/27ゆっくりした日~(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
もう、5月中旬だ~(⌒‐⌒)
ほんとに、早いな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今日は、朝方から、曇りのち晴れの天気で、家の中の気温は、暖かい~(*´ω`*)
気温は、27-19度である~(*´ω`*)

おはようございます。昨日26日は九州南部で平年より5日早く梅雨入りしました。

6月上旬以降はその他の地域でもそろそろ梅雨入りしますが、九州北部から関東甲信の梅雨入りも平年より早い傾向、東北南部と東北北部は平年並みか早い予想です。
雨の時期は湿度が高く汗が蒸発しにくいため、熱中症になる危険性が高まります。体調管理に十分注意してお過ごしください。

今日(27日)は、日中は晴れる所が多いでしょう。昨日26日に梅雨入りした九州南部も梅雨の晴れ間で、各地でお出かけ日和でしょう。ただ、夜は雲が広がりやすく関東を中心に所々で雨が降る見込みです。

最高気温は、北海道と関東から西では昨日より高い所が多いでしょう。北陸と関東から九州、沖縄にかけて25度から30度くらいまで上がり、半袖の陽気となりそうです。

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで、朝晩は曇るでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。

■6月2日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒
その後、テレビを見た~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

その後、僕は、少し、横になった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


その後、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、さつま揚げ、ポテサラ、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆