いよいよ

梅雨入り前の暑さ　ん〜ん　たまらん　近所の小学校では運動会。もうそんな時期。西武ドームども盛り上がりの歓声が聞こえてました。
いよいよ、北オホーツクマラソン（ＨＰ）まで二ヶ月となりました。で、狭山湖林道から多摩湖自転車道を八の字で・・・。久々に３０キロのロングＲＵＮと意気込んで出たものの、真夏日。走り出した時間も悪く今回は撃沈。水分補給は万全と思っていましたが足らなかったようです。
一年年取るごとに体力維持の大切さを実感しました。