今日は１０キロ、所沢方面に走ってきました。 行きの５キロはアップ、帰りはビルドアップで走...

昨年、１２月４日に行われた「所沢シティーマラソン」に参加してきました。 二人とも無事に完...

今年も七回目の参加となる「宮古島１００ｋｍワイドーマラソン」に参加してきました。 何とか...

今日のＲＵＮは、埼玉県飯能市の宮沢湖まで行ってきました。 ２．５キロの湖畔を走っていたら猫が沢山。 コース的には、砂利道でなかなか良かったです。夏には日陰で涼しく走れそう！！ Ｔ...

今月、８日から入間市教育委員会体育課が主催する「スポーツリーダー要請講座」に参加してい...

今日(2/11)のＲＵＮ　１０ｋｍ　所沢方面に走ってきました。 行きの５キロはジョク。帰りは少...

今日、武蔵村山ミューのスポーツ店で靴を揃って買ってきました。 私のは今話題のニューバラン...

本日のＲＵＮ　１０ｋｍ　所沢方面 早速、昨日買ってきた靴で走ってみました。　なんか小さい...

本日、入間市教育委員会・入間市体育協会主催の「スポーツリーダー養成講座」が終了し修了証...

今日のＲＵＮ　　飯能方面　１４ｋｍ 今日の課題「歩道橋」いつもは暗い時間に走っているので...