ご無沙汰してます

久しぶりの更新です。
もう8月も終わりなんですね～
それに、引っ越しして今日で5ヶ月。早いです(^_^;)




最近の出来事としては、
お盆明けに家族7人で長野の北の方に1泊してきました。
義両親が毎年行く旅館で、今年は初めて全員で。
おじいちゃんおばあちゃんも一緒だったので温泉に入ってのんびり。
私・旦那・義妹ちゃんは桃狩りも☆
近くには住んでいるけどいつもよりゆっくり話せて楽しかったです♪



毎年この時期は旦那さんは仕事が忙しいので、
(震災後の事を思うと有り難いことです)
私はその間にせっせとヨガに通い体力づくりに燃えています！
28歳にして知った、体を動かす気持ちよさ(笑)。
まだ初めて1ヶ月ですが、嬉しい変化が次々と♪
代謝が良くなったみたいで汗っかきになったし、
少し体重も落ちました＾＾
腕やふくらはぎの筋肉も少し付いたし、
精神的にも前向きになれたような気がします。
まだまだですけどね・・・
ヨガは体と心の鍛錬なので今後も続けたいと思ってます。
おかげで毎日バタバタしてますが(^_^;)
スタジオまでがちょっと遠いのですが(車で1時間弱)ドライブも兼ねて♪♪

今思うと、松阪にいて何もすることがなくて
1人でぼ～っとしてた頃(2年前の今頃)って
やっぱり心が病んでたし、
心が病むと必然的に体も悪くなってたんだなって思います。
心と体は一心同体なので・・・。
今は両家の家族がそばにいて名古屋にいて、
自分と向き合って成長できるもの(ヨガ)に出会って
充実した毎日です。感謝ですね☆

他にもリフレの練習とか、ハーブの勉強とか、オーダー受けてるものとか
意外とやることいっぱい・・・
マイペースは必至だわ。。ブログの更新も含めてね(笑)。
ぼちぼちがんばります。





そうそう、明日は久しぶりに三重県に行きます！
鈴鹿に住む大学の後輩ちゃんちへ。
楽しみだ～
久しぶりに高速走ります☆

疲れた時は

今日も暑かったー！！！
運転していたら電光掲示板に気温37℃の文字
子供の頃と明らかに暑さが違う・・・
今年は汗かいてばっかりです。





ヨガから疲れて帰ってきて、疲労回復ドリンクを作りました☆
写真が暗いけど(^_^;)


ローズヒップ＆ハイビスカスのカルピス割り♪


「ビタミンCの爆弾」言われるローズヒップ、
クエン酸が豊富で疲労回復に効果のあるハイビスカス。
それだけだと少し酸っぱいので、カルピスで甘くまろやかな味に（*^_^*）
つめたーーーく冷やしていただくと、最初に甘さ、後味はさっぱりで美味しい♪
カルピス多めにするとお子さんでも飲みやすいかも。

ちょっとはまりそうだわ

ルピシア夏のグランマルシェ2011

土曜日、大学のお友達と、ルピシア夏のグランマルシェ2011へ行ってきました♪
去年も行きたかったんですが日程が合わず断念していたので
とっても楽しみにしていました☆


こんなこともなければなかなか行かない栄(場所は三越でした)。
結婚する前は会社が近かったし飲み会といえば栄だったけど・・・
今はもっぱら名駅派(?)になっちゃってます。最寄りが名鉄なので。



グランマルシェではルピシアの商品が沢山並べられていて
紅茶・日本茶・ハーブティー・フレーバーティー・・・
他に地域限定のお茶やお茶っ葉付きの本などがどれもお安くなっていました。

お持ち帰りしたのは
ルイボスティー、ローズレッドと紅茶がブレンドされたハワイ限定のフレーバーティー、
それとスコーン。
入り口でお菓子もいただきました。






最近ルイボスティーがお気に入りだったのでお得に変えて満足
自分を押さえないと色々とカゴに詰めてしまいそうで
ぐっと我慢・・・の繰り返しでした(^_^;)
それに、買い物もだけど、色んなお茶の試飲ができるのがよかった♪♪
同じ緑茶でも、まろやかだったり香ばしかったりクセがあったり、
色々な味があるもんですね～



行きに生活の木に寄ってジャーマンカモミールも買ったので
この日はお茶づくしの買い物に☆
色々ブレンドを試してみなきゃ♪

お義母さんとランチ♪

実家近くのイタリアン、クチーナへお義母さんと行ってきました☆
いつもランチは義妹ちゃんと3人が多いのですが、今日は義妹ちゃん不在で、2人で。
結婚してもうすぐ4年になりますが、いつ会ってもパワフルで忙しくて、元気をくれるお義母さん。
私のことを、お嫁さんというより娘のように接してくれて
ランチの約束をするときはいつも「○○(←旦那さん)のいない時にしよーね！」って。
息子にあんまり興味ないみたいです(笑)。
元気ならそれでいいみたいで。そんなもんかな(^_^;)？？

2週間くらい前から、お義母さん＆義妹ちゃんの勧めでヨガを始めたのですが、
今日はずーっとその話で盛り上がりました。
2人はインストラクターの資格を持っているので。。。
運動オンチで体も硬い私・・・未だに筋肉痛に苦しんでますが
でもこの2週間で体がちょっとだけ柔らかくなったし、体全体がポカポカ。
しばらく続けてみるつもりです☆



お盆明けには家族みんな総勢7人で旅行に行きます！
(祖父母・両親・義妹ちゃん・旦那・私)
楽しみだ～





ランチのあと実家に寄ったら、体調不良で父が会社を休んで寝ていました。
疲れが溜まったみたい。60過ぎているしちょっと心配です。
まだまだ残暑は厳しいようだし、無理はしないでほしいな。

ありがとうございました

先週末になりますが、
家族のためのハンドメイドイベント 『Home Sweet Home ～オウチジカン～ 』
Yosswiちゃんと、出店してきました。
当日は涼しかった前日とは正反対の、ジリジリと日差しが照りつける1日！
猛暑のなかお越しくださった皆さま、本当にありがとうございました☆



隣接のハウジングセンターでもフリマが行われていて
しょっぱなから集合場所を間違えるというミスをやらかしましたが(Yosswiちゃんゴメン
搬入搬出・そして時間内も
Yosswiちゃんや両隣のブースの方と仲良くおしゃべりしながら過ごしました～

私たちのブースのみですが、写真です☆






窓際だったので、Yosswiちゃんのアクセサリーがキラキラ





今回もお友達が2人も来てくれました
差し入れありがとう！
冷たい飲み物の差し入れがどんなに有り難かったことか・・・・

室内だから当然クーラーが効いていると思っていたのですが
まさかのクーラーなしで(泣
たまたまブースが集中しているエリアでの出店だったので
室内とはいえものすごーーーーく暑かった。。。
熱中症にならないように絶えず水分取ってました。
お天気もとーってもよくて・・・
あんなに汗をかいたのも久しぶりです。
自分がいかに普段クーラー生活してるか・・・ってことなんですけどね。


Yosswiちゃん1日ありがとう☆
次は・・・今年中にもう1回くらいイベント出たいな～と思ってます。





ちなみにその日は夕方クワイアの練習があったので、春日井からそのまま大学へ。
(いつも大学の礼拝堂で練習してます)
久しぶりにほぼフルメンバー揃ったのでしっかり練習できました～
次はお盆明けだね！






先週末から毎日のように予定が詰まっていたので
今はお疲れモード・・・・ちょっと微熱も出ちゃった(^_^;)
今週はゆっくり過ごします。