１ヶ月で５キロ減らす方法

そろそろ中年太りを警戒する年になってきたから５キロ程度を目安に正月明けから減量始めたんだ

無論、トマトも食べてないし、バナナは嫌いだ。変な健康食品も教本も買って無い


ならどうやって痩せたかって？
１日３０分以上歩く。ひたすら歩く。ただそれだけ

勿論、食い過ぎてた分を少し減らしたり、野菜食ったりといった『基本』を押さえた上での事だけど


それだけで月５キロ
本を買う必要もジムに行く必要も無い
何万も掛けてバカみたいなダイエット(笑)する必要は微塵もない

『適正体重』にするだけならこれで十分





って同僚が熱弁してた

俺？ストレスで痩せたよ

平常運転

ってなんだっけ？


>近況
ようやっとまともな思考が出来る程度に精神状態が回復したような、してないような

不調期間が長かったせいで漸く片付く目処が立ってた罪ゲー罪ラノベ、罪その他諸々が増えまくったよ。ちきしょうorz

我に返り

ふと、我に返って考えたんだ
白杖突いた人を嘲笑いながら突き飛ばすとか、邪魔だと妊婦の腹を殴るとか
そんな真似は俺にゃ出来ねえやｗ

凄いよね、リア充(笑)って
ゴミクソみたいな行いを平然と行えるんだもの



※今まで例に上げたリア充(笑)は私が今まで見てきた『世間一般で言うところのリア充と呼ばれる標準個体』の代表的行動です
誇張表現無いんだから恐ろしいよね

訂正とお詫び

一部不適当な表現が有りましたので訂正してお詫びします
>一応気にしてry
糞ガキがうるせえなくらいにしか思ってませんでした。嘘書いてごめんなさい(´・ω・`)

無関心宣言

>真面目なヤツほど馬鹿を見る

歩道は左側を歩き、自転車では車道の左脇
お年寄りなどには席を譲り、子供が泣いていたら一応気にする程度はしてきたよ？

それがなんだ


歩道を占領しながらちんたら歩き、自転車で場所を問わず何台も並走し
年寄りだから席を譲れと疲れ果てた身を恫喝し
子供側が近づいてきただけで不審人物扱いするような奴らが俺より何倍も得をしている


馬鹿馬鹿しくてやってられんわ、本当に
今度からは俺も歩道のど真ん中を占領し、自転車では蛇行しながら走り
年寄りらを後ろから薙ぎ倒す様に席につき
子供が泣き叫ぼうが、まさに性犯罪者に襲われかけいようが一切無視して生活していこうと思う


これで遂に俺もリア充とやらの仲間入りが出来るぞ。やったね！