寝坊しちゃった！！

寒い日は膝の痛みは暖めた方が緩和されるかな？と思い、昨夜は長湯。

私、湯船に入らないと気がすまないタイプですが、すぐに出ちゃう。だから温泉にゆっくり入る事もやや苦手(^_^;)

昨夜は珍しく３０分ほど入りました。ドクターいわく膝は冷やす温めるは、その時々で気持ちいいと感じる方を選択して良いそうです。

そのせいか？今日は寝坊(×_×;)アラームに全く気付かず目覚めたのが８時でバタバタと出掛ける支度をして、いつもの電車に乗りました。ホッ(^o^;)

お天気良いなぁ～(^o^)電車でも寝ちゃいそう(￣ｑ￣)ｚｚｚ