以心道場

自主トレ記録を忘れていますがトレーニングはしています。先週の道場稽古にて課題が出来たのでそのあたりを研究しています。

稽古内容

□追い込まれてからの返し技

□追い込まれてからのステップ

□追い込まれてからの心理の克服

□ステップインの強化

□拳立て

□腹筋

□首鍛え

稽古後に私の組手の評価を聞いてみた、共通しているのは踏み込みの速さらしい。自分では気が付かない事を仲間は評価してくれるのでありがたいです。なのでさらなる踏み込みの速さを研究します。