今朝は涼しい感じの長崎地方でした。
季節的に体調を壊しやすいので、上着を持ち歩く事が大切です。
食事もとても大切と思います(^^)
我が家は、朝晩はたくさんの野菜とフルーツをとるようにしています。
血液をきれいな状態にしたいので添加物にも気をつけます。
今朝はこんな感じでした♪
皆様も体にいい食事をして下さいませ(^^)
ドレッシングはあまり使用せず、手作りのヨーグルトをかけます。
パンは半分です。
右上のこげ気味のやつはパンの耳をもったいないから揚げました。
朝は食べずに、おやつに持ってきました♪
ケーキやドーナッツを買うよりはカロリーオフ♪
暑い夏が来ますから、食事や散歩で体調を整えるようにしています(^^)
いよいよ梅雨ですね。
体調を整えて頑張りましょう。
やっと・・やっと・・・
大好きな「ミトカツユキ」さんのアルバムが発売です。
早速、アマゾンに注文しました♪
http://mito310.seesaa.net/
このアルバムを引っさげて、九州にはいつライブに来てくれるのかなー♪
早く、すばらしいピアノと歌声に触れたいです。
じめじめした季節も、ミトさんのおかげで頑張れます!!
かわいい印鑑「マイメロディー」をお客様のリクエストで印材を取り寄せました(^^)
明日は彫刻してお渡しする予定です。
キティちゃんや、鉄腕アトムなどなど色々ございます。
印材はカタログより選んで頂き、取り寄せて彫刻致します。
色も色々ございます☆
夏みたいな長崎地方です☆
今日もカラフルな印鑑が入荷致しました。
定番の印鑑の他に、カラフルな印鑑も女性や子供さん用に人気があります♪
見てるだけで涼しくなりませんか?
店頭には他にも色々ありますのでご覧下さいませ(^^)