こんにちは（＾＾）/
良い天気が続きますね
今朝は、5時から、ウォークマンを持ち、近くの神社まで歩いて来ました
往復45分くらいです。
3キロ減ってますが、その後がなかなか落ちません。
益々、がんばります
お休みに川棚にお出かけし、人生で一番美味しい「あじフライ」出会いました♪
肉厚でサクサク
くじゃく荘さんのレストランにあります♪
食事だけでも入れますよ
また、行きます
こんにちは（＾＾）/
いい天気が続きますね♪
洗濯物が乾いて嬉しい
お休みに、久しぶりに大村市の「シュシュ」に行きました。
お昼を食べようと思ったけど、貸切りになってました。
横の産直で、地元産のバナナを買いました。
自然な甘さで、しかも安心して食べられます（＾＾）
久しぶりむに、焼肉ランチを食べて帰りました♪
もちろん、ダイエット中なので、ご飯は旦那くんに半分あげました。
今月の目標体重まで、後800グラムになりました
そして来月、更に一キロ減らす予定です
更に、再来月も一キロです
頑張ろう
天気がいいとお出かけしたいですね
ちび太は、「僕も連れて行って～なんか買ってくれる？」とか言って、笑わせてくれます
可愛いです
こんにちは（＾＾）/
昼間は暑いですね（＾＾；
ダイエット中だけど、久しぶりに甘い物食べたくて・・・
洋菓子は禁止しているので。。
左は「天の川」 右は「七夕」だそうです
抹茶が飲みたいです
抹茶椀を欲しいな
ちなみに、3週間で２キロ痩せました
後、3キロ頑張ります
こんにちは（＾＾）
午前中、整骨院に行きました。。
メンテナンスしないと続きません^^;
お休みのお知らせです。
12日土曜日は、お休みの土曜日ですので、土日連休となります。
ご注意されて、ご来店下さいませ。
こんにちは、今日は雨になりました。
やはり頭が重いです
色々と用事が重なり、5日土曜日は、正午から15時までの営業となります。
7日月曜日は、午後2時半~17時までの営業となります。
ご迷惑をおかけ致します
はんず諫早店