旬

信州の春の味覚‼

根マガリ竹。

サバ缶となぜか合うんですね✨

美味しく頂きました❗

おかわり！！

勉強中

初めてのスムージー教室です。

色々試してみました。

身体に良さそうです(^_^)v

やってみますか❗