アルコール健康協会!?からの記事
「正しいお酒の飲み方」=「適正飲酒」とはどのようなことでしょうか。それをわかりやすく簡潔に整理したものが「適正飲酒の10か条」だそうです。
談笑し 楽しく飲むのが基本です
食べながら 適量範囲でゆっくりと
強い酒 薄めて飲むのがオススメです
つくろうよ 週に二日は休肝日
やめようよ きりなく長い飲み続け
許さない 他人(ひと)への無理強い・イッキ飲み
アルコール 薬と一緒は危険です
飲まないで 妊娠中と授乳期は
飲酒後の運動・入浴 要注意
肝臓など 定期検査を忘れずに
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