カタっっっっ!!

自宅近くに岩盤浴があるんですが、
最近窓ガラスに

『ホットヨガ』はじめました

って書いてあるんです。

毎日で通るたびに気になってて…
職場でホットヨガの話をすると、みんな気になってるのね。
話に飛びついてきました。

いろいろ情報を得て、いざホットヨガへ

内容は…
ホットヨガ→３０分
岩盤浴→３０分

美人インストラクターが教えてくれました。

体をほぐして、瞑想
岩盤浴の中なのでじっとしてるだけでも、たくさん汗が
インストラクターが次々ポーズを決める中、
パタ…パタ…
っと私だけ転げるの。
頑張るけどなかなかポーズができません。
悪戦苦闘したのは、三日月のポーズ
はっきり言って私には無理っす

周りの人から、『プッ』っと何回笑われたか。

体が硬いママにはきつかったです。

でも、続けると効果がわかるのは体の硬い私って言ってました。

肩こり・腰痛・ストレスなどにヨガっていいんだってね。

全部当てはまるママ。
少しだけ始めてみようかと思う、今日この頃です。

今日、体が痛いです

こんなので大丈夫？？？

デート❤

今日は前からお約束してた
るうかママ＆るうかちゃん＆うらんちゃんとデートです。


実はブログにお邪魔してコメントのやり取りはありますが、
今回お会いするのは２回目
以前お会いしたのは…一年ぐらい前です。

私は図々しくデートにお誘いして、たくさんお話させていただきました。

デート場所は『じごろぅ』です。
ここは天候に左右されないので、お勧めです。

土曜日ということもあり、ランはすごく多かった。
少しおしゃべりして、ランが少なくなるのを待ちました。


るうかちゃんはママの『ハウス』の合図で・・・



中にIN

ふふふ
お利口にお座りしてました。
うらんちゃんも少し高い所に入ってたんだけど・・・
私シャッターチャンス逃してました。

ランがあいたので、いそいそとランへ
いつもながら・・・
ちっぷさんはママの側から離れる気配はなく。。。


一緒ぐらいにチワワの軍団が



この写真はうらんちゃん
このチワワ軍団に交代でマウンテングされて・・・

逃げても逃げても。。。ずっとこの状態。
おいおい飼い主さん、きちんと注意しようよ




るうかちゃんも、困ってて高い所に避難中




ちっぷは、ランを探索中
一人っ子のちっぷは自由気まま
やっぱり兄弟が欲しいと思う今日この頃です。


おしゃべりもランもとっても楽しかった。

そうそう、今日旅行のお土産を渡すのが目的なのに。。。
るうかママに気をつわせちゃって
手作りパンを頂いちゃいました。



写真をよく見ると・・・



このお方狙ってます





おいしゅうございました。



同じく、このお方も。。。ニンマリしながらあっという間に食べちゃいました。

とっても楽しかったデート
またご一緒できるといいな

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・・・・ごめんなさい
とっても楽しく喋りまくってたママ。
カメラ握ってたのに案の定撮れてませんでした。
次は頑張るね。

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もう１０月です

今週はのちのどんよりした１週間です

早いもので、もう１０月ですね。

『秋』

みなさんは何を連想しますか？

ちっぷママは・・・

もちろん　　”食欲の秋”　　です

何食べましょうかねぇ～


今から年末まで、予定が・・・



　：　ママ～　見栄張っても、ばれるよ



うるさい、ちっぷ！！
予定は自分でつくるものよ。


今年も残すところあと２カ月
ブログ頑張りますので、お付き合いくださいね。

ななこ

１日発売の　Wii Fit プラス

予約しました。

以前から　Fit はもってましたが、何といっても

ペットの体重

がはかれること。


さっそく。。。

まずは、ちっぷの登録ね



簡単な設定しか出来ないんですが・・・



誕生日も入れて




体重をはかります。ペットと赤ちゃんは抱っこしてはかるので
抱っこする人の体重をまずはかり、
さっそくちっぷを抱っこしてみましょ



なんと！！

７．０kg　→　６．２kg

１か月のダイエット生活

さらに１週間のおから集中ダイエットの成果が





ちっぷさん得意げです


ちっぷの体重測定も終わったことだし。。。

さ～　　『松島奈々子』さんがやっていたのやりましょか







ママ真剣です

・・・が




日々頑張ります