今日から連休ですが
コロナ蔓延の為 心から楽しめません。
時が良くても悪くても
週の初めの日 教会で礼拝を捧げます。
亀戸教会めぐみ園、CS(チャーチスクール)
では聖書が語る心の世界を語ります。
皆さんのお近くの教会、CSでも
毎週日曜日に幼稚科から小学生、中高生に
対して聖書のお話を話しています。
どうぞ お出かけください。
夫婦揃って フーフー言いながら
口に運ぶのは炊飯器で焼いて
天面をオーブンで焼いた
密閉式お好み焼きに限ります。
一般のお好み焼きは真っ平らな
鉄板をチンチンに焼いて
その上に溶いた小麦粉を具材を順々に
載せて、ヘラでグイグイ押しながら
又溶いた小麦粉を掛けて...
此方は360度から空気に触れる
一方 炊飯器型はボールに溶いた小麦粉の中
に具材を入れかき回し 窯に入れ
SWを入れるだけ、
味は好き嫌いがあるやも知れません。
家には鉄板、ガスコンロが無い
専ら、炊飯器型を
次回はパンケーキの粉で
水で小麦粉溶かず、牛乳で溶き
チーズを入れたり しょうか
寒い時の食べ物にはぴったり❗️
と思ってます。
良い子のお友達のみなさん❗️
日曜日の朝は 近くの教会へ
お友達を誘って 出かけてみませんか。
教会では毎週 神さまに礼拝を捧げます。
何処のチャーチスクールも
みなさんが来られるのを待っています。
教会ではソーシャルデイスタンスを
守って お話を聞きますから安心です。
では、教会で会いましょう。
東京都の発表を見ると
10 代 から 70代まで 力があまりすぎ
少し 自分は 大丈夫と思って
Go to タガハズシに 無頓着❓
大阪の数字も東京都に迫りつつ
危機意識を持つ人は
自衛をバッチリ実行する
不幸にも羅患された方は
医療機関のお世話になるとして
社会に蔓延させたくない人は
少し 燥ぎのレベルを下げて
いただいては如何だろうか。
ご自分の命と 高齢者の為に。
よろしくおねがいします。
おはようございます。
朝食の献立は
エスニック風サラダとオートミール、
サラダの皿には11 種類の野菜等が
レタス 柿 カリフラワー トーフ 大豆と3種類の豆 人参 オクラ 胡瓜 紅しょーが ツナ缶 コンニャク と昆布味ポン酢。
オートミールには生卵 納豆 きな粉。
朝食の前には
コップ2杯のぬるま湯 バナナとヨーグルト
毎日、欠かさず
此れが1600キロカロリー/1日 の
糖尿病人の食事療法です。
今日も秋を満喫しましょう❗️