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アッラアアア

1月27日

2025-01-27 | 日報スケジュール等
  0116 筋トレ0117 休み0118 ランニング0119 ランニングシャドー 0120 柔術0121 筋トレ0122 休み 0123 柔術 0124 休み 飲み会 海外出張いかされそう。。。。 多分断る。 ネット見たら、出張命令断ると最悪解雇になるとのこと。 あちゃ~     . . . 本文を読む

1月5日

2025-01-05 | 日報スケジュール等
1229 ランニングシャドー1230 休み1231 ランニング0101 地元の格闘技ジムへ 0102 柔術0103 ランニングシャドー0104 柔術 0105 休み 前回の更新から結構日付空いちゃったなあ。 正月は実家に帰ってゆっくりできました。 明日から新年初仕事。 今年は停滞の年になるんじゃないかなと思ってる。 結構からだ痛いので、本日休養日。   明けましておめで . . . 本文を読む

12月6日

2024-12-06 | 日報スケジュール等
  トレーニング 12/02 休み 12/03 自転車 1時間 12/04 朝練 ランニング、シャドー 1時間 12/05 休み 12/06 自転車 1時間  体重 80.7KG 自転車で朝軽く走るのが気持ちよくて最近はまってます。 学習 12/02 なし 12/03 なし 12/04 なし 12/05 なし 12/06 なし 今週は仕事が忙しくて、なかなか . . . 本文を読む

12月2日

2024-12-02 | 日報スケジュール等
  トレーニング 11/28 多分休みだったはず 11/29 朝 筋トレ 30分 11/30 朝練 ランニング、シャドー 1時間半 12/01 夜 柔術 1時間 今日はやすもうかなあ。体が結構いたい。 学習 11/28 プログラミングの本 30分 11/29 なし 11/30 将棋ウオーズ 12/01 朝 法人税法 2時間 夜 日商簿記 1時間 嫁の冬用暖房機器購 . . . 本文を読む