寒いときはリンパ節を自分でケアー

お疲れ様です
お正月気分も少し
抜けて、気持ちは通常生活に
戻り初めてると思いますが
この時期疲れが抜けない時期でも　
あります。
軽く鎖骨や脇、足の付け根を
押してみましょう！
それだけでもリンパが流れ
少し楽になります。😊