春が来る前に

お正月も終わったかと思っていたら、もうすぐ2月。
そうすると暦の上では春を迎えます。
何かワクワクしてきませんか？
そう 新しい自分に生まれ変われそうな予感がしたり・・・
イルチブレインヨガでは、そのようなお手伝いもさせていただいてます。
こんな私に変わりたい、こんなふうになっていきたい・・・
色んな希望をお聞きしています。
どうぞ 遠慮なくご相談くださいませ。


イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
TEL 052-853-1755

元気に歩く

毎日寒い日が続いています。
あんまり寒いと、身体を動かすのも億劫になりがち・・・
でも・・・　　そんな時こそ動いてみる。
動きたくなる音楽と一緒に出かけてみるのです。
Walkingというよりも　「お散歩」　の感覚で・・・
でも、歩くときはしっかりと足の裏湧泉を感じながらです。
すると、不思議！　とっても力が湧いてきて、気分も明るくなって！
何でもできる気がしてくるのです。
ぜひぜひ、お試しください。
ポイントは、音楽と湧泉を感じて歩くこと。



イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
　　TEL　052-853-1755

1月のイベント案内

今日から今年の仕事初めの方も多いところでしょうか？

今年も毎月色んなイベントを企画予定の当スタジオです。
まずは・・・
新年最初のイベントをご案内いたします。

1月24日　金曜日　19：00～21：00
　　ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会　＆　ヨガ体験会
　会費：￥2000（前売り　￥1800）

1月25日　土曜日　14：00～18：00
　　オープンハートチャクラワークショップ
　　　＊ハートチャクラを開き　ストレス解消　対人関係改善＊
　会費：￥10000（会員無料　入会金に含む）
　
どちらも会場は当スタジオです。
要予約で定員は10名ずつです。
お早めにお申込みください。お待ちしております。

新年に新しい自分発見！！
ワクワク楽しい毎日に！！！


イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
　ＴＥＬ　052-853-1755

2014 始まりました

明けましておめでとうございます♪
新しい年になりました。
心も体もCHANGEして生き生きと毎日を過ごしていきましょう。
自分がそうする そうなると決めて行動すればよいのです。
『心気血精』の原理です。

誰にとっても素敵な1年になりますように。


イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ