世界一受けたい授業で紹介☆
松井薫著☆5秒腹筋劇的腹やせトレーニング 1回5秒でお腹を引き締める！
＜2週間で腹囲ー10.9cmのモニター実績！＞
各メディアで大反響！松井薫先生の「5秒腹筋」2週間プログラムが登場です。
1回5秒、1週たった4つの運動でみるみるお腹が凹む方法を教えます。
科学的根拠と数々の実践経験にもとづいた「筋肉をつぶす×脳をだます」メソッドで
従来の腹筋運動の5倍の効果を実現。
もともとはリハビリ目的で開発されたメソッドなので、
運動が苦手な人、腰を痛めている人、筋力が弱い人でも
ラクラク始めることができます。
松井薫著☆5秒腹筋劇的腹やせトレーニング 1回5秒でお腹を引き締める！
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/05950a34.312f610c.05950a35.da92bbfb/?me_id=1213310&item_id=18773576&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7073%2F9784791627073.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7073%2F9784791627073.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") 5秒腹筋劇的腹やせトレーニング [ 松井薫 ] |
＜2週間で腹囲ー10.9cmのモニター実績！＞
各メディアで大反響！松井薫先生の「5秒腹筋」2週間プログラムが登場です。
1回5秒、1週たった4つの運動でみるみるお腹が凹む方法を教えます。
科学的根拠と数々の実践経験にもとづいた「筋肉をつぶす×脳をだます」メソッドで
従来の腹筋運動の5倍の効果を実現。
もともとはリハビリ目的で開発されたメソッドなので、
運動が苦手な人、腰を痛めている人、筋力が弱い人でも
ラクラク始めることができます。