ども。やることはあるけどブログでも書いて現実逃避します。
突然質問なんですけど、階段とエスカレーターがあったらどっち使います？私、迷わずエスカレーター使っちゃいます(笑)昔は健康のためって迷わず階段使ってたのになぁ(〃゜д゜；Aまた階段使うように気をつけようかな。
階段を爪先立ちでのぼるだけでも多少の運動になりますしね。毎日続ければダイエットにもなる……はず？(笑)
こうやって日常生活の中に少しずつ運動を盛り込んでいけば楽にダイエットできるんじゃないかって思うんですo(^▽^)o
今インフルエンザに興味があります。ググれば詳しく説明してるサイト出てくるかな？
ここ数年、毎年インフルエンザが騒がれてますからね。今年も絶対きついのが流行ると思うんですよ。だから今のうちからちゃんと予防とか準備とかしておこうと思って。
去年か一昨年にインフルエンザが大流行した時はマスクとか全然買えなくてすっごい焦った覚えがあるので(^_^;) 今年は今のうちから買っておこうかな。
今日はこの辺で終わりにしときます。ではー(⌒ー⌒)ノ~~~
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