日本水泳連盟公認上級コーチ研修

　年に一度の研修会に行って来ました!! 今回は、体幹の筋肉とインナーマッスル の使い方がメインテーマでした!! 　競泳をする上でとても大切な内容でした。 　今後の、通常レッスンやマンツーマン レッスンにフィードバックして行く事の 出来るとても有意義な１日となりました。 . . . 本文を読む