島田チャンピオンスイムスクール

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日本水泳連盟公認上級コーチ研修

2015年10月26日 08時40分39秒 | 競泳

 年に一度の研修会に行って来ました!!
今回は、体幹の筋肉とインナーマッスル
の使い方がメインテーマでした!!

 競泳をする上でとても大切な内容でした。

 今後の、通常レッスンやマンツーマン
レッスンにフィードバックして行く事の
出来るとても有意義な1日となりました。
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