脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 目指せ 69k台٩(°̀ᗝ°́)و

右まぶたが上げつらい( .. )

帯状疱疹の時みたいに腫れはないんだけど…

 お腹空かないから 昼食は抜き

日中のおやつ

コーヒー

バナナ

団子

 

水分は

レモネード(*´艸`)