昨日から今日の記録 2021-11-19 12:33:00 | ダイエット 昨日 69.1kg昨日 早番 朝食兼昼食(13:20)きんぴらごぼうぜんまいポテサラ煮物クロワッサン夕食z(21:00)春雨ラーメンヨーグルト夜食せんべいバナナミカン 今日69.0kg昨日 日勤 空腹感あり〜食べても 食べても空腹な感じ( .. ) 朝食兼昼食(12:20)お好み焼きヨーグルトクロワッサンオロナミンC
