山梨県韮崎市にある白山温泉に行ってきました。

ノーベル賞受賞者の大山先生が建てた温泉です。

大山先生は、たまたま自分が見つけたもので、多くの人を助けることが出来たとテレビで言われていました。

そのお金で、温泉も立てられ、地域の人が気軽に温泉に来れるようにされたみたいです。

すばらしいと思いました。

温泉は、露天風呂と室内があり、露天風呂はちょうどいい温度です。室内は熱い温泉がお好きな方におススメです。

食べ物の持ち込みも自由で、ポットも完備されていました。

休憩室もありました。

温泉は昔から健康には欠かせないものでした。

体の流れをよくして、温まることは健康の基本です。

昔、北島三郎さんがお風呂に入るまでが戦いだ！と言われていました。

入ってしまうと気持ちいいけど、そこに行くまでが面倒ですよね。

ここちよくなりますので、がんばって温泉に行ってみてください。

当院ではお電話またはSkype(スカイプ)での東洋医学的カウンセリングをお受付中です。
カウンセリング当日は、ご予約いただいた方からからお電話またはスカイプにアクセスをいただきます。
スカイプ名につきましては、カウンセリングのご予約をいただいた後、お知らせいたします。
スカイプ間の通話料は無料です。（wifi環境がない場合には、パケット料がかかります）

お電話、スカイプカウンセリングのメリット
・「治療院にいくにはちょっと勇気が必要」という方に最適です。
・自分が安心できる場所からお電話またはスカイプをしていただけるので、リラックスしてご相談していただけます。
・全国どこからでもカウンセリングをお受けいただけます。
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メール　kibounohikarikara@gmail.com
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料金
３０分３０００円　６０分６０００円　９０分９０００円　１２０分１２０００円
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お振込み口座につきましては、ご予約の際にお伝えいたします。
ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページhttp://syoukodou.web.fc2.com/

自分の気分が悪くなることが、一番健康にも仕事にもよくないを解説します！

自分の気分が悪くなることが、一番健康にも仕事にもよくないを解説します！

気分が悪くなることが、一番健康にも仕事にもよくないを解説します！

健康と一番関係するのが、気分です。

特に精神病は気分によって浮き沈みします。気分が悪いので、悪い方に考えます。

痛みもこのまま痛みが続くのではないか？と考えていると自分に暗示をかけて、痛みが続く場合があります。

鍼灸マッサージ治療は、痛みをやわらげ、体の血行をよくするので気分がよくなります。

スポーツも体を動かしていると、血行が良くなりスッキリします。

当院では無理なく運動できるウォーキングをおススメしています。

仕事も気分がよくないと、思わぬところで判断を誤ることがあります。

企業の社長さんは、マッサージを定期的に受けられたり、運動されている方が多いです。

みなさんは、自分で気分が悪くなったと感じることはありますか？

実証タイプは自分の感情に正直なので、気分が悪くなったとよく言います。

実証タイプの気分が悪くなったと言う時は、俺はやりたくないから、やっておいてくれというときです。

逃げるときに気分が悪くなります。

問題は虚証タイプです。虚証タイプはいつも気分がすぐれません。

嫌なことでも引き受けるので、自分の気分にメンタルブロックをかけて感じないようにしています。

虚証タイプの女性でヒステリックになる方がいます。その方は気分が悪いのにメンタルブロックを重ねて、漏れるところがなくなり、ヒステリーで噴き出すのです。
周りからみるとびっくりしますが、本人の健康のためには必要です。この感情をためていくと、ガン、心筋梗塞など死に至る病気にもなりかねません。

虚証タイプは、不安になったり、なぜか落ち込んだりしたときが、気分が悪くなっている時です。

そんな時は疲れていると思ってください。

その不安や落ち込みは考えなくていいことなので、自分が気分がよくなることを考えてください。

人それぞれ違いますので自分に合ったものを探してください。

例えば、サスペンスをみる。音楽を聴く、コーヒーを飲む、お風呂に入る、すきなものを食べる、散歩などいろいろあります。
自分が一番気分がよくなることをしてみてください。

不安や落ち込みが消えて、気分がよくなります。

ぜひお試しください。

最後までご覧いただきましてありがとうございます。

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他人軸の人が自分を大切にする手がかり、嫌なことをしたくないのはなぜか？を解説します！

他人軸の人が自分を大切にする手がかり、嫌なことをしたくないのはなぜか？を解説します！

他人軸の人が自分を大切にできる手がかり、嫌だと思うのは何故かを解説します！

いつもこれをやるのが嫌だと言っている人と、ごくまれにこれをやるのは嫌だという人がいます。

両方とも理由は一緒です。

嫌だと思う時は、自分を守るときです。

逆に嫌だと言わない人は、自分を自分でいじめているかもしれません。

いつも不平不満、やりたくない、嫌だという人は、自分軸で自分のことを愛しています。

他の人は迷惑ですが、人を批判して、自分を肯定することにより、自分の精神を健全に保っています。

このような人は、案外あまり問題がないかもしれません。

できない、やりたくない、人のせいにするは自分を大切にするときに使うワードです。

こころが苦しく、悩むのは、不平不満、嫌だと言わない人です。

自分軸の人は、嫌なことを快く引き受けると、人の気持ちもわかるようになり、信頼も得ることもできます。

嫌だと言えない他人軸の人は、やりたくないと直感で感じた時、無理に我慢してやるのを辞めてみましょう。

嫌だ、やりたくないと思ったときは、思い切って声に出して言ってみましょう。

自分で自分にかけたメンタルブロックを外してみましょう！

他人軸の方は、ご自分を大切にしてくださいね。

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