昨日は足がパンパンどころか

















又やってみた‼️


もっと盛り盛りにしたかったけど
ふくらはぎが筋肉痛になりました😓
湿布を貼りたかったけど
貼ると体が冷えそぅで我慢💧
でも今朝は痛みも和らぎ
朝さんぽへ行けました!
でも、乾燥のせいか
朝からノドが痛いです😓
風邪でなければいいのですが
今夜はノドにタオルを巻いて寝ます💤
先週、朝さんぽで
少し前に行った公園の紅葉を
見に行きました🍁



益々紅葉が進んでいます🍁






赤がキレイですね〜






確か去年ここら辺のイチョウの落ち葉で
イチョウのブーケ作ったのを思い出し


又やってみた‼️


もっと盛り盛りにしたかったけど
通行人の目が気になり退散😅

本科的に寒くなってきたので

本科的に寒くなってきたので
紅葉もおしまいですね💦