Ｍ先生とＦ先生のホットサンドのマシーンで、いろいろなホットサンドを作ったよ。
中身はみんなで持ち寄り。ＫＭちゃんＳＫちゃんありがとね～
ＳＰＭ＆エッグ とか ホットバナナ
とか イチゴ＆クリームチーズとか
いろんなホットサンドができて、
これはどんな味になるのかな～（なんか闇鍋みたい）
できるとあっという間にみんなが手を出すので、さすがの食いしん坊のＦ先生も生存競争に負け、
作る一方に・・ごめんね。
でも、おもしろかったし、おいしかったね。またやりたい
具だくさんの味噌汁に、サラダも付けました。
今年度も、静岡コスモはあと一日、22日で終了です。
来年度は4月9日から
みんなまた、勉強頑張ろうね
Ｍ先生より
3月は最終土曜日が30日と超月末のため23日にやることにしました。
年度末でみなさん忙しいかもですが、参加者が何人でもMは頑張ってやりますよ。
みなさんぜひおいでくださいな。
まだ初めて参加の方も遠慮なくご参加ください。
初めての方は、一応Mまでご連絡ください。（090－9177－9947マツモト）
ショートメールでも結構です。
今Mのマイブームは「計るだけダイエット」と骨盤底筋トレーニング
今更ブームの「計るだけダイエット」ですが、なかなか奥が深い
骨盤底筋は女性ならぜひやるべき。・・・
みなさんにもご紹介しますね。
2月4日の味噌作りはたくさんの方に参加いただき、にぎやかにワイワイと終了しました。
また秋にもやりたいと思っています。
