運動不足で身体が硬くなってしまった

７０代女性
「ホット」に通って四年以上経つ。「ホット」を気に入って下さりありがとうございます。

あまり出かけなくなったので運動不足で身体が硬くなってしまっている。特に肩甲骨の辺りと足が、癒着してしまっている。
ストレッチポールも使い、施術後はスッキリされた様子。
しばらく通いたいと言い、次回の予約をしていかれた。