股関節が痛い、肩が痛くて腕が上がらない、腰が痛いなど、整形外科に通っている方が相談してくださる。
「整形に何回か通っているが、これ以上よくならないんだけど・・・医者はこういう運動しなさいと言うんだけど・・・」
と紹介された運動や体操を見せてくれる。確かに、その方にとって良いエクササイズだと思うが、やり方や注意点も指導してあげてほしい。なぜそのエクササイズをした方がいいのかも説明してあげると、効果アップはもちろん実践してくれる可能性も上がる。
今回相談された方は肩甲骨の動きが悪いために他の部位にも影響が出ていた。まずは肩甲骨がしっかり動くような体操を紹介した。
今までの「ホット」の連絡先は使えなくなります。
090-3879-2495となります。
「整形に何回か通っているが、これ以上よくならないんだけど・・・医者はこういう運動しなさいと言うんだけど・・・」
と紹介された運動や体操を見せてくれる。確かに、その方にとって良いエクササイズだと思うが、やり方や注意点も指導してあげてほしい。なぜそのエクササイズをした方がいいのかも説明してあげると、効果アップはもちろん実践してくれる可能性も上がる。
今回相談された方は肩甲骨の動きが悪いために他の部位にも影響が出ていた。まずは肩甲骨がしっかり動くような体操を紹介した。
今までの「ホット」の連絡先は使えなくなります。
090-3879-2495となります。