ダイエットという毒出しについての気づき２

こんばんは。YUKOです。

タイトルにもあり、ここ数日書いていますが現在ダイエット中でございます。

今やっているのはおにぎりダイエット。おにぎりダイエットについての詳しいことはこちらから

基本的には肉、魚、糖分をとらずにおにぎりと野菜を食べるというものです。

まだこのおにぎりダイエットは始めて数日しかたっていませんが、２キロほど体重は落ちました。

その前から少しずつ食べる量は減らしていたのですが、おにぎりダイエットを始めてから毎日少しずつ確実に体重が減っていました。

１週間そこそこで運動もせず２キロほど(正しくは1.6～7キロ)体重が落ちたということはいったい今までどれだけ体に不要なものを食べていたんだろうと実感しました。


考え直せば、今まで何も考えず、そこにあるものを食べる。
食べる食べる食べる。

それはそれでありがたいことなのですが、必要なものを必要なだけ体に取り入れてあげることが大切なんだろうなと考えさせられ実感しました。


いろいろな味付けをせずとも茹でただけで醤油やポン酢、塩などで食べることにより素材の持つ味もより味わえるようになりました。

そのものが持つ味や栄養、そういう本質的なことを考えることが今の自分には必要なことだったんだと改めて気づかさされました。



添加物やらも今は最低限しかとっていないと思われます。

それを考えるととてもいい体験を今しているなと感謝させられます。

感覚も少しずつ研ぎ澄まされているような感じはします。

このおにぎりダイエット。肉、魚を食べないので最大３週間までしか推奨されていないので私は２週間を考えていますが、残りの１週間ちょっと、噛みしめながらやっていきたいと思います。


最後に子供に指摘されたことですが。

うちの体重計はずっとタニタさんやと思っていたのですが・・

オムロンさんでした・・・


オムロンさん。これからもお手柔らかにお願い致します。




おにぎりのワンポイント。

作り置きしたおにぎりは温めずに食べます。

そのため、ラップに包んでおくよりもアルミホイルに包んでおいたほうがおいしくいただけます。
お弁当のおにぎりもあたためなければアルミホイルのほうがおいしいと思います。
おにぎり用のアルミホイルを使うとさらにおいしいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Skypeとお電話にて遠隔でのセッションも受け付けます。
お家で気軽にセッション受けることが可能です。
遠隔ヒーリングも行います。

カウンセリングなどで聞けないこと。
自分の過去、現在、未来の運気を知りたい。
自分の適職は何？
仕事や自分の性格、将来のことなど。

☆セッション申し込み

ご予約/お申し込みの際には下記必要事項をメールに記入してお申し込みください。

見てもらいたい人の
・お名前
・生まれた場所
・誕生日
・生まれた時間（わかれば）
・どのようなことをききたいか。困っていることなど。
・予約したい日時

料金：10000円
ヒーリング込(直接/遠隔)です。
★遠隔ヒーリングにつきましても直接と同様にご自身のエネルギーや気に働きかけますので、直接と同様の効果を得られます。

☆クリアリング（浄化）
小物やパワーストーンあらゆるもののクリアリング（浄化）を行います。
料金：小物（500円～）
　　　量や重さや物によってお値段相談させていただきます。
　　　片手に乗るくらいでしたら500円でお受けします。

★クリアリングにつきましてはOPEN時にほかのお客様の予約等入っていない場合はお受けいたします。
　遠隔ヒーリングにつきましては、その場ではなくその日の晩など時間をあけて行わせていただきます。
★クリアリングにつきましてもメールで予約いただけると確実です。予約したい日時についてご連絡ください。
★レイキにつきましては、現代レイキLevel1～4までの伝授も対面にて行います。永年アフターサポート含みます。
　予約したい日時についてご連絡ください。
　テキストが切れている場合は取り寄せになりますのでお時間がかかる場合があります。
★星と月のヒーリングは基本的に隔週土曜日の午後の営業としていますが、お客様のご都合にあわせて
カフェ『こはくの天使』さんのOpen時間内であればご相談させていただきます。

お申し込みは
hoshitsuki0022@gmail.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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徳島県小松島市櫛淵町字小松47-4
こはくの天使　２F
※カフェ『こはくの天使』さんのご厚意で2階を使わせて頂いています。
星と月のヒーリング
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日記

こんばんは。YUKOです。



徳島自動車道での全国ニュースになるほどの大きな事故があり

被害にあわれたのが私の後輩にあたる女の子。
それもまだ高校1年生。

まだ1年生であるにもかかわらずオープンキャンパスに出かけて将来のことを考えて行動している女の子。


そしてバスを運転されていた方。

どちらもまだ若く。


まだまだ先の明るい幸せな未来を見つめていたはず。
そして、おふたりの家族も同じように幸せな未来を見つめていたはず。

そしておふたり以外にも被害にあわれた方多数。


それを考えるといつものようにアホみたいなこと考えることができず


自分にできること考えていました。

結局、アホで小さな私が直接的に何もできることはないのですが、
自然と共存して自然の流れに逆らわず生きながら
穏やかで平和な世の中になることを祈ることしかできないなと

思いました。

東日本大震災のときも、毎日毎日新聞を読みながら残された方、亡くなられた方、いろんな情報を読んで朝から毎日泣いていました。


ひとりでも多くの人に出会い、ひとりでも多くの人のエネルギーを増やしてさしあげることができれば。

それが自分がヒーラーになると決めた一番大きな理由でもあります。


今はそのために自分が幸せになり、その幸せを世界に循環できるように楽しんでいきたいと思います。


心よりご冥福を祈り申し上げます。


次にUPするときはいつものようなアホな記事が書けると思います。

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毒出しがんばれ自分

こんにちは。YUKOです。


いつぞやのブログに8月は私自身の毒出しの月だと書きました。


腰痛に悩まされ、腰に負担をかけないように大事に大事に生活してきました。

が、

そんな自分の体をふと見たとき、今までにない肉がある・・・

見たことないよ・・・この肉・・・

というおなか周りの肉に驚き、しばし見て見ぬふりをしていましたが、

今日、体重計に乗ってびっくり・・


今までに生まれてから見たこともない数字が・・・


＿|￣|○



＿|￣|○


もうこの数字を見ただけで一気に食欲なくなったのにはびっくりしましたが・・・



しばし、
今日から

元の自分に戻るまで


溜まりにたまった毒をがんばっていくことを決意しました。


５キロ・・
なんとか５キロ痩せないと・・・


この見たことのない肉は５キロもあるんですか？って感じです。


頑張ります。

腰をかばいながらなのであまりきついことはできませんが、無理のないように地道に頑張っていきます。


８月の毒出しにぴったりの出来事でなんともいえません・・・

ほんまに体にたまった毒を出すんやなって感じです。


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いつぞやのブログに8月は私自身の毒出しの月だと書きました。


腰痛に悩まされ、腰に負担をかけないように大事に大事に生活してきました。

が、

そんな自分の体をふと見たとき、今までにない肉がある・・・

見たことないよ・・・この肉・・・

というおなか周りの肉に驚き、しばし見て見ぬふりをしていましたが、

今日、体重計に乗ってびっくり・・


今までに生まれてから見たこともない数字が・・・


＿|￣|○



＿|￣|○


もうこの数字を見ただけで一気に食欲なくなったのにはびっくりしましたが・・・



しばし、
今日から

元の自分に戻るまで


溜まりにたまった毒をがんばっていくことを決意しました。


５キロ・・
なんとか５キロ痩せないと・・・


この見たことのない肉は５キロもあるんですか？って感じです。


頑張ります。

腰をかばいながらなのであまりきついことはできませんが、無理のないように地道に頑張っていきます。


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台風のあと

こんばんは。YUKOです。


台風が徳島は過ぎました。
私の家は無事でしたが、被害が出たところもあると思います。
一日も早く普段の生活に戻れますことをお祈りします。


台風一過の朝。

新しいエネルギーを感じました。

台風のあとは庭やら玄関やらいつも荒れてしまっているのですが、空気や空はいつもとは違う新しいエネルギーを感じます。

私は台風や嵐の後の晴れ間が好きです。

やまない雨はない。
明けない夜もない。

しんどい時もあるけれどいつかそれを乗り越えれば太陽が待っている。

そんな気持ちを代弁してくれているように晴れた空と太陽からエネルギーを与えてもらえるからだと思います。


そんな中、
荒れてしまった庭を見て、ふと気が付けば鉢植えが転がって、植木だけが庭に残って植木鉢（プラスチック）がすっかりどこかへ飛んでいってしまったようです・・・

家の周りを見渡しても植木鉢は見当たりませんでした・・・・
植木鉢だけが飛んで行ってなくなるのは生まれて初めての経験です・・・・



そんな私は前回のブログでも書きましたがどうも毒出し真っ最中で少しお疲れのようで、以前にも書いたようにまた読み間違い（見間違い）が最近ひどくなっているようです・・・



そんななかでも印象的なものが、どちらもネットのニュース記事の見出しなのですが・・


〇配電盤ヒューズ焦げて狸、電車乗客１８０人避難

え、なんでタヌキ？？
タヌキで避難？？？



実際の記事はタヌキではなく「煙」です。



〇有働アナ「ひょっとこ」でまた号泣


ひょっとこはありえんから・・・
泣くわけないやん・・
私は落語で泣いたことある人間やけど・・


もちろん正しくは「ひよっこ」です。



そんなゆる～い感じで明日から夏休みに入ります。
ゆっくりできるようなできないような。


毒出しがんばって塗り絵に備えます。

ということで、塗り絵、まだ大丈夫ですのでお早めにお申し込みください。



一緒にゆるゆる癒されましょう。お待ちしております。


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感謝と毒出し

こんにちは。YUKOです。

私の数少ないお友達が（自慢することではないのですが）ブログにてマンダラわくわくゆるゆる塗り絵について告知してくださいました。

紹介してくださったのはヒーリングサロンをされているMakani-Hiloさんのブログはこちら。

素敵にご紹介くださってありがとうございます。

私の紹介なんかより全然わかりやい・・・・（汗



Makani-Hiloさん。とても素敵な方で私もタロットで占っていただきましたが、素晴らしい方です。

カード一枚一枚をとっても丁寧に説明してくださって、Makani-Hiloさんのお人柄がそのまんまな感じの占いでした。


悪いこと言って不安にさせるタイプの占い師さんでもないのでぜひぜひおすすめでございます。


ちゃんとアドバイスも丁寧にいただけるのでぜひぜひ彼女のブログやイベントなどもチェックしてみてください。


タロットだけでなく、多彩な方でいろんなことされてますのでぜひぜひどうぞ。


Makani-Hiloさんありがとうございました。_(_^_)_



さて、私はというと８月は六星でいうと健弱という星回りになっております。


１年のうちで１か月体の毒を出す時期です。
動いてばっかりだったり、ストレスやらからだによくないことして溜まった毒が出やすい時期になります。

さて、占いは統計学的な見地から見ていくものですが私もそこにちゃんとはまって現在毒出し真っ最中です。

７月頃からなんとなくその気配はでてきていたのですが、昔から持っているヘルニアといろんな溜まっていた毒が出て今朝は腰が痛くて動けませんでした。

予定もあったのですが、今日は無理なのでおとなしくしています。

塗り絵にむけて体調は整えておかないと！！

むりせずのんびり整えていきます。



8/20（日）14:00～

石井町（ほぼ徳島市との境な感じのところです）
夢ファクトリーわくわく堂　

マンダラわくわくゆるゆる塗り絵。定員までまだいくつか枠はございますのでメールにてお早めにお申し込みください。




お申し込みは
hoshitsuki0022@gmail.com

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カウンセリングなどで聞けないこと。
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