10月23日(月)から始めた
大豆気分「豆乳クッキーダイエット」![](http://blog-marketing.jp/blo/etc/informer.php?ubtpid=2504)
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終了しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
気になる体重の変化は・・・
見事に3kg減![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
最初は、体重変化があまり見られなかったが・・・
中間頃から減り、現在にいたるという感じでした。
便秘で悩む私としては、驚くほど便通が良くなりました。
短期集中で痩せたい人には、お勧めです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ただ、やっぱり食事がクッキー&水なので
食いしん坊の私は、長期では難しいかな・・・と思いました。
クッキーは、とても食べやすかったと思います。
そして運動は・・・
というと、まだ頑張って続けてますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
これからも、頑張っていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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ただ、やっぱり食事がクッキー&水なので
食いしん坊の私は、長期では難しいかな・・・と思いました。
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そして運動は・・・
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