お風呂に入って温めてみて、36.1度に上がって頭痛が和らぎました。
丸一日、横になって温め続けて36.5度に戻って動けるようになりました。
あと、なぜか体重が2kgも減ってました。
いったい、どうしたんだろう？なんとなく昼夜逆転を短期間で入れ替える生活に体が追いつかなくなっているんじゃないかと思いました。昼間は住宅地にある金属加工場の振動と騒音を避けるために眠って、夜に働くようにしているのですが、病院や日常の所用、編集者との連絡などは昼間でないといけないので、明日までに昼夜入替というような極端な生活リズムをとっています。
この急激な昼夜入替生活に適応できなくなっているような気がします。
