梅雨の晴れ間？

ごきげんよう～
非日常の旅から帰り、現実に引き戻され、洗濯がどっさり、梅雨の晴れ間なんだけど～
湿気で、洗濯物が乾かないから・・・ランドリーへ直行。。。
そして＝もっと、体力をつけたくて・・・
筋トレをしてきました。

やっぱり、気力と体力なんだけど。。。
気持ちだけでは、どうしようもならない諸問題！
やっぱし、体力なんだとおもう・・・
筋トレを初めて、一年・・
ふくらはぎの筋肉もしっかりついてきました。
コーチとはなしていたんだけど～～
旅とかすると、アドレナリンがでて、その時は、頑張れるんだって！
でも、翌日とか翌々日に疲れがでてしまう。
それは、体力がないせいだとか・・・
そういえば、昔は、一泊二日の旅行で三日目は、休息が必要だった！
年々、年を重ねるたびに体力の維持、痛感します。

今月末には、岐阜に行くのね～～
鵜飼っていうものを見に行きます。（笑）
元気なうちにいろんなところに行こう～～
そのためにもがんばって、働こう。。。
年をとっていく不安～そうなんだけどね・・・・
いつまでも今のままじゃない～そうなんだけど・・・
だからこそ、今を一生懸命生きていけばいい。。。
そんなこと思うほのかでございます。
みなさん～時々、コメントでもくださいまし～～
コアな皆さんとつながっていきたい。
そう願うほのかでございます。

９月８日のFCインティライミファン感謝祭2016　福岡・1公演目
今年も当ってよかった”
まずは、それに向かって～仕事がんばろう～～