ALOHA～
暑くなりましたー
運動して汗をかいておくと熱中症対策にもなります。
フラで身体を健康にして 毎日をがんばろう
８のレッスン予定です
ベーシックレッスン・ＨＣＨＭ Pａｐａ`Ｅkahi
８／８（火）11：00～13：00
横浜市社会教育コーナー トレーニングルーム
通常レッスンでは見落としがちな癖の見直しに
いつまでたっても、ベーシックは大事です
金曜 武蔵小杉Ｐumehanaクラス
スタジオプエルタ 毎週金曜 11：00～13：00
８／１１は祝日なので夏休みにします
（９月５週目に振替
）
日曜 元町Ｍālieクラス
８／６（日）11：00～13：00
８／２０（日）11：00～13：00
E-Studio横浜 ２０１号室
日吉Ｌe`aｌｅ‘ａクラス
８／１（火）9：30～ ボランティアルーム
８／２９（火）9：30～ 地域ケアルーム
9月のレッスン予定です
ベーシックレッスン・ＨＣＨＭ Pａｐａ`Ｅkahi
９／１２（火）11：00～13：00
横浜市社会教育コーナー トレーニングルーム
金曜 武蔵小杉Ｐumehanaクラス
スタジオプエルタ 毎週金曜 11：00～13：00
９月は５回実施です
日曜 元町Ｍālieクラス
９／３（日）11：00～13：00
E-Studio横浜 ２０１号室
９／１７（日）11：00～13：00
横浜市社会教育コーナー トレーニングルーム 
場所注意
日吉Ｌe`aｌｅ‘ａクラス
9／5（火）9：30～ 地域ケアルーム
9／26（火）9：30～ ボランティアルーム
さて
先の話ですが、秋は大きなイベントに参加できることになりました
まだまだ、ステージレッスンではないですが
みんなでベーシック見直しながら、楽しんで準備していきましょう