肉体改造！

腰痛には腹筋が大事！
ってな事で。
仕事の先輩の勧めもあり。
プロテイン、買ってみた。
シェイカーも。

どーする？
ヒロゾーがマッチョになったら。
(￣▽￣) ニヤ