ケニヒャーのスチームをもらいました。
なんなの！この便利なスチームは！🤣
掃除しまくってます。
来年で3歳になる娘が成長する姿を見てパパは嬉しい。
ママと一緒にパンケーキを作ってくれた^ ^
トイレも子供用便器を1人でセットして、するようになった。
自分のベッドで寝て、朝起きたら一人で起きてきて、パパをギューっと抱きしめてくれる☺️
いつの間に、こんな大きくなったんだ。
気がついたら、去年と違うことに気がついた^_^
神様 ありがとう🙏😇
「だから、植える者も水をそそぐ者も、ともに取るに足りない。大事なのは、成長させて下さる神のみである。」
コリント人への第一の手紙 3:7
新しい車を探しにきました。
オモチャで遊ぶ娘が楽しそう^_^
あーでもない、こーでもないと、
妻と言い合いながら、決まった新しい車🚗
納車が楽しみ☺️
最近ヨガを学んでみた。
YouTubeでヨガチャンネルをみて、真似てるだけやけどさ。
すると、ストレスや疲れの原因は血流の悪さにあるんか？って気がついた。
朝は雨でもマラソンをするけど、それでもモチベーションが低い時もあるんだ。
何か変えられないかなと考えていたら、
朝に目を覚ましたら、すぐに手と足をパタパタするようにしてみた。
身体の血液を脳や全身におくるために、ベッドで自転車を漕ぐようにパタパタするんだよね。30秒くらい。
すると、びっくりするくらい身体が軽くなる。
しかも判断力がかわる。
一度、パタパタせずに朝を過ごしてみたら、身体が重くて仕方なくなったんだ。
手足パタパタ運動、めっちゃオススメです^ ^
是非やってみてくださいね☺️