まーったり

今日はまだ日中のレッスンがお休みなので、家でまったり。

時間がある時に、と思い、たまったネタDVDを見てました。
『ネタ』といってもおもしろネタではなくエクササイズのDVD。

いろいろな先生の動きを見ていると、いろいろなことが確認できます。

アクアの基本動作は６つなのに、そこからのアレンジは無限大。

いいイメージを頭に入れて、今日は夜２本レッスンです

私のカラダはまだまだ暖気運転中。
年末年始で身に付けてしまった２kgを絞らなきゃっ

いまい商店

こっこ家を出て、となりにあるお店にも入ってみました

普段はスーパーで買い物を済ませてしまいますが、
がんばっている個人商店は魅力的な発見があったりして大好きです。
ただ、私の買い物時間が不規則なので、営業時間に間に合わないのが…なぁ

さてさて、その『隣のお店』はいまい商店という水産品のお店。
『たちかま』の幟が立っていて思わず入ってみたのでした。

たちかまは、スケソウタラの白子で作ったかまぼこ。
だいぶ前に一平でおいしいたちかまのおでんをいただいてから
気になる食材となりました。

ただ、ほとんどお店で見かけない幻の品なんです。

入ってみると、小さな店内で
元気なおばちゃんが積極的にいろいろとオススメしてくれます

たちかまは直接岩内から持ってきているそうで、
『釣りもの』と『日網もの』と原料の採り方の違いで作り分けている
こだわりのものでした

３月くらいまでは入ってくるそうなので、今回は買わず。

同じく岩内から来たという宗八の一夜干しにしました。
スーパーで売っているものとはくらべものにならないくらい
立派で身も厚い宗八鰈

値段もリーズナブルでした

また覗きに行こうっと



いまい商店
札幌市北区新琴似8条8丁目1番1‐1　マルヨシビル1Ｆ

四番通りにある生協の向かいあたり、こっこ家の隣です。
店の前にいろんな幟が立っています。

こっこ家

お正月休み中に食べたものレポです

だいぶ前に紹介したよくばりコッコ。
当別にある、おいしい鶏料理のお店です
ダンナは当別方面にツーリングの際に補給場所にしていたりしましたが、
私はなかなか行く機会に恵まれず

香ばしい親子丼が食べたいなぁ…と思っていたら、
新琴似で『こっこ』の看板を発見！
青山慈鶏ってことは、あのコッコの店に違いない！

…ということで、行ってきました『こっこ家』

店内は小上がりとテーブル席、カウンター席があり、
私たちが着いた時には小上がりで子連れファミリーが食事中でした。

小さい子が小上がりを走り回って…というのはあまり見たくない光景ですね
自宅じゃないんだから、ね

メニューは当別のお店と一緒。

私たちは
塩ラーメン＋ミニやきとり丼
親子丼を注文しました。

待つことしばし…香ばしい香りが漂ってきました

ん～っやっぱりおいしい

噛みごたえのある締まった肉には、ぎゅぎゅぎゅっと旨味がつまっています

当別店は日中のみの営業でしたが、新琴似店は夜の部もあって
夜の部のみのメニューもありました。

ウフ
しあわせになれるお味です。



こっこ家　新琴似店
札幌市北区新琴似8条8丁目1-1

四番通りにある生協の向かいあたりです。
駐車場は店の裏手にあります。

いのち

昨日、友人から届いたうれしいメール
２人目のベビたんが無事生まれたという報告でした。
今度は女の子♪
早くママ＆元気なこどもたちの顔を見に行きたいな。





先程、とある先生のブログで知った、お世話になったことのある先生の死。

その先生はまだ若く、亡くなるなんて思いもよらなかった。

私が初めてチャレンジしたアクアの資格で
ワークショップと検定をしてくれた先生。

すてきな笑顔と優しい口調、力強いまなざし。
大人の女性らしい雰囲気で、とってもステキな空気感。

私の目指しているステージにいる方でした。

ショックで、信じられません。

生まれる命があれば、なくなる命もある。

あたりまえのことだけど、
こんなに身近に
同時に起こるなんて。

R.I.P.（ - 人 - ）

オニゴケ

先日の雨混じりの嵐のあと、積雪もないので
すっかり札幌市内はツルツルてかてか路面です

車も滑るけど
歩道も滑る滑る

運転中、歩道で転ぶ方や横断歩道で転ぶ方を数名見かけましたが…
本日、私もやっちゃいました

手荷物をぶちまけ鬼ゴケです

（以前お世話になっていた某スキースクールで、
派手な大転倒のことを鬼ゴケと言っていました。）

もう、轍やら除雪車の掻いていった段差やらが凍って
でこぼこのスケートリンク状態ですからね
雪山に行くような厚底のスノーブーツでもグリップできませんでした。

素手で着地した両手がすり傷的に
強打した左膝が打撲的に（パンツの生地の痕ですり傷＆広域アザ）
支えたであろう背筋がムチウチ的に

痛いです

もともと、左加重ぎみで怪我をするとなると左ばかり。
古傷（というか年中傷!?）の左足首も軽い捻挫っぽい痛みがあります。

鬼ゴケ後はジュニアの水泳指導だったので
ちょうどいいアイシングになりましたが…

明日からのレッスンが心配



昨日から今年のレッスンが始まり、
まだ本格スケジュールではないのですが、やや筋肉痛です

筋肉痛に転倒負傷…更なるダメージを受けない様、気を引き締めていかなくちゃ