おにゅー

注文していたCDが届きました～☆

音楽が変わると、同じ動きでもレッスンの感じが変わるから不思議です。o(^-^)o

マイケルのピアノは普通に家で聞いてもイイ感じ。
新しいCDケースほしいなぁ。

体調も今は落ち着いてるし、散歩に行こうかしらん♪

にんげん

昨日、Zumba後にメンバーさんから声をかけられました

「先生って具合悪くなったりすることあるの？いーっつも元気だなぁと思って。」

「そりゃありますよー、人間ですもん。一応。（笑」

実は私、一昨日の夕食後から吐き気が続いていて、微熱もあって、
時に、ちょっと関節がきゅ～んと痛んだり、めまいがしたり、頭痛の波が来たり…
というコンディションでした。

でも、レッスンになるとスイッチが入ってなんとか…どころか、
いつも以上のテンションで動けるのです

急に倒れたらまずいので（汗）出勤後すぐにスクールの社員さんには事情を説明。
すると、スタッフで何とかなるクラスは帰ってもいいと言ってくださいました

というわけで、ジュニアスイムを休ませてもらい
水泳初中級→水中ウォーキング→Zumba
の３本だけ、まずはがんばりました。

その３本目で言われたのが、最初の言葉。
クラスが始まると、何かが変わるんですワレナガラ謎デス。

終わった後は、休みだったダンナにレスキュー要請
帰宅後すぐに布団へ直行でした。



夜は、２年弱お世話になっていたクラブのラストレッスン！
ぜーーーったいに休めません。
ちょっと横になってがんばるぞと思っていたら、
行く前にはだいぶ体調が落ち着きました。



今日、明日は月末＆GWでレッスンが減っていて、仕事は１本ずつ。
レッスン前後は辛いけれど、レッスン中はスイッチが入るので超元気です

とはいえ、からだを温めようとレッスン後にクラブのお風呂を借りたら
湯船から出たところでバランスを崩し、ひざの皮を擦りむきました。
グロテスクなので（汗）ひどい方には蓋をして↓

やっぱり、本調子ではないですね

今日明日も布団からプールへ直行直帰となりそうです
食べられないのは辛いわぁ
頭では食べたいのに。。。

２３５５

最近ハマっているTV番組『２３５５』
その名の通り、２３：５５から始まる５分間の番組なのですが
テンポといい、内容といい、とーってもいい感じです。

ピタゴラと同じニオイがするなぁ…と思いつつ、wikiで調べてみて納得。
やはり、私の大好きな佐藤雅彦さんの作品でした。

『０６５５』という朝の番組もあるのか！
占い見てる場合じゃないな。

2355

0655

ことこと

ただいま、ひろ＠台所にてソース煮詰め中ですo(^-^)o

偶然にも同じタイミングでテレビでも
『今日の料理』でトマトソースを作ってます。

今晩はトマトソース丼♪

友人のましゅうに教えてもらったレシピが私流に変化しました。


たまねぎとにんじんをみじん切りにして
たっぷりバターで炒め、鶏もも肉を投入！

トマト缶
コンソメ
水
クリームチーズ
とろけるチーズ
パルメザンチーズ

を適当に入れて、塩・こしょう・粒こしょうで味を整えつつ
ことこと煮詰めてます♪

多分今晩だけでは食べ切らないので、
明日はバジルを入れてアレンジ！

ダンナはまだかなぁ…

ビバ！夜中のハイカロリー（爆

ちゃれんじ

今日は『水泳初心者』のクラスで、背泳ぎをやってみました♪

上向きで水に浮かぶのが初めて！。。。という方もちらほら。
「無理無理無理無理」と言っていた方も、
たった３０分でキックができるようになりました

「騙されたと思ってやってみて下さい」と言う私に、
素直に"騙されて"下さったおかげです。

大人になってから新しいことにチャレンジするのは大変
でも、とーってもすばらしいことだと思います

できた時の目の輝きのステキなこと



私のチャレンジは、なにしよう。