しあわせなひととき♪

日曜はテクニカルプライズのお手伝いで山へ行ってきました。この時期にしては最高のコンディション！みなさんの勇姿を見たあとは、ひさしぶりにフリーで滑ってきました。

結構深いコブも長い距離を滑ってこられるようになったのですが…今シーズンは滑り込んでいないので、体力が持ちません。（爆）

ああ、乳酸が。。。もうだめだ。。。

と、ラインから出て止まろうとした瞬間。

ぐぎっ

という、テレビで聞く効果音のような見事な音が、首から聞こえました。これは間違いなく明日起き上がれなくなる。ムチウチコースだな。と経験則でわかったので、楽しいコブコブも終了。帰宅後は念入りにアイシング＆全身ストレッチをしました。転倒したわけでもないのに、私が隠れてしまう程の深い溝から勢い付いたままの脱出は衝撃が大きかったようです。（泣）

最悪の事態は回避できたものの、翌日の仕事のキツいこと。水中動作を陸上で表現するのって、案外筋力勝負なのです。首はバランス保持に重要な場所ですしね…。

疲れや痛みを何日も引き摺っているわけにはいかないので、プロに全身ほぐしてもらおうとマッサージを探してみました。といっても、揉みほぐしたり叩いたりするのは筋肉にとって良くないので、オイルやアロマでリラックスできるものを。。。

当日でも予約が取れたので、早速『クローバーハウス』というお店に行ってきました。

『アロマクリニカルトリートメント』というメニューをお願いしました。アロマオイルでゆったりとリラックスしながら、マッサージ。カイロをやっているお店ならば安心かな、とおまかせしました。まだ鼻が少しぐずついていたので、香りはペパーミント。背中から腰、脚、首…とほぼ全身やってもらって40分3600円と超お得！

リンパマッサージのように筋肉のラインをさわられていくと…付着部が凝っているのが自分でもよくわかります。腹筋、背中、脚、肩とどこをとっても右の方が凝っている…きっと、古傷のある左をかばってかばって、結果右荷重になっていたんだろうなぁ。

リフレクソロジーは数年前にハマっていた時期があって、通ったこともあったのですが、全身のオイルマッサージは初めての経験。やってくださった方の力加減もちょうどよく、本当に気持ちよかった～♪飛び込み予約で行ったので、延長できなかったのですが、また行きたいお店です。

たまにはこうした『自分の手入れをする時間』というのもいいものですね～。



クローバーハウス
札幌市手稲区前田6条13丁目2-1　トミイビル2F　011-681-6899

下手稲通沿い、カウボーイの向かいにあります。