初荷

初日のお届けが来ると嬉しいです

今日は、が上がった午後から出動
銀行と郵便局へいつもながら、お給料下ろしに行くの出遅れてます一週間前に貰った分なのよね
その後、スーパーに１軒目で買い物してると曇ってた空が更に真っ暗にまた、雨降ってきました
２軒目に行くの諦めて、濡れて帰りました
寒かった
腰の痛みが治まったらね、今度はお尻の外側の筋肉が痛いの
多分ね、腰をかばう動きをすると、ココに来るみたい
整体の先生、やけにお尻をマッサージしてたっけ
本当はね、今週も２回ほど整体通った方がいいみたいなんだけどね
治りかけた途端に、行くのが面倒になっちゃって
後で、２号にマッサージして貰おう

明日は、良い天気になるみたいだね

１１月

今日から、１１月ですね
秋も深まって、この季節大好きなんです私

昨日から腰痛も随分楽になりました。
目安はね、洗濯機から洗濯物取り出す姿勢や朝洗面所で顔洗う姿勢
これが、メチャ痛かったの
後、料理しながら…下の方に収納してある物を取る時。これは、その都度しゃがんで取ると痛くないんだけどね。
今朝は、やっと顔洗う時痛くなかった
温かいメッセージありがとうございました