平成28年9月22日 朝飯 2016-09-22 09:20:19 | 朝ごはん 2016年9月22日(木)雨 秋分の日 ふわふわオムレツ。小女子とくるみの佃煮。ナメコとネギとろろ昆布の味噌汁。黒豆(黒千石)ご飯。
平成28年9月21日 朝飯 2016-09-21 09:55:44 | 朝ごはん 2016年9月21日(水)曇 豆腐、エリンギ、とろろ昆布の味噌汁。おこげ煎餅にヨーグルト。富山県立山町など県東部で小規模地震が頻発しているという。8月以降400回を超えているという。
平成28年9月19日 朝飯 2016-09-19 10:01:53 | 朝ごはん 2016年9月19日(月)曇雨 敬老の日 先日、北海道物産館を覗いたら変わった黒豆があったので買って帰った。黒千石という直径5ミリほどのまん丸い綺麗な黒豆。「ポリフェノールたっぷり、栄養満点、医者いらず」と能書きに書いてある。早速、黒千石ご飯を炊いてみた。もちもちとした食感、甘みのあるご飯ができました。