休養中の私の今日
私は、毎日、ミャンマー語の勉強の前に、必ずしている事は思考と感謝です。
そして、心理学の勉強
心の薬箱と名付けています。( ^ω^ )
自分の心、滞在意思を鍛えています。
鍛えてるって変なんだけど、
人間の90%は滞在意思と言われているじゃない？
頭の中の自分の言葉、口に出さなくても喋ってるじゃん？喋らない人はいないでしょ？
気功師なんかは、その滞在意思で無になる事をやってるのでは？と思っています。
滞在意識って、絶対話さないと言うと、
寝てる時間しかないと私は思っています。
で、私はこの1年？2年？
何年かは？なんだけど、
斎藤一人さんのYouTubeを毎日聞くのが日課になっています。
なぜ？
それは、ポジティブになれるから
本当です。
良い話だし、色々な心理学を見たり学んだりしてるけど、笑いは起きない
でもね、ひとりさんのYouTubeは、
心底笑えて、そしてとても大事な話をしています。
人間性ですね、
私の友人で、昔、ひとりさんのファンだったのかな？
私が、ここんとこ、YouTubeで勉強してるんだーって話したら、
やめなさい！って何度も言われて、
適当に聞いとく分には良いけどって何度も止めろと言うご夫婦がいます。
やはり、叶えたい人、叶った人は隠す習性があるのではないか？って、
私は、心の薬箱として、勉強してるから、
ひとりさんのお話はとても良い新薬だと思っています。
心の声って、外に出ない分、
本当に勉強していないと、
どーしてもネガティブになりがち
途中で気づいていけない、ダメって切り替えをして過ごすって、実は簡単じゃない
だから、私の今は仕事出来ない、してないとかじゃなく、勉強の時期、時間だと思っています。
これは生きてる中でとても重要であり、
大切な時間だと思う、
時に人は立ち止まって確認しないとならない時があると思う、
同じ道をずっーと進んでいる人もいるよね、
例えば、公務員の方、新卒でずっーと同じ会社にいる人とかね、
それはそれで良いと思う、
私は、最初は一直線だったなぁ10年同じ会社で働いて、会社が倒産仕掛けて、辞めて、新しい会社で1年後結婚して、
15年後に離婚し、派遣社員になったり、契約社員、パートと何度も仕事変えて今体調が悪くなって、歩くのが困難、椅子に座ってるのも困難になり、痛みと闘い、
今日が来ました。
痛みってさ、神経だからね、
脳が指揮命令してるでしょ？
ひとりさんのYouTubeを見てなかったら、
痛みばかり気にしてて、全然治らなかったと思う、
気づいたのは、一週間前なんだけど( ͡° ͜ʖ ͡°)
脳が正常なんだよ、
ちゃんと、痛いって指令出してるってこと、脳がおかしかったら痛みさえ分からず病気に気付くのも遅いかもしれない、
だから、自分の脳にお礼言ったの、
ありがとう、ちゃんと教えてくれてって
そしたらね、不思議と歩けるようになったり、痛みが和らいで来たり、
昨日は、立川に友達とランチ行けたし、
仕事も1ヶ月半も休みになってるけど、
18日からようやく仕事が決まって、
良い事が続いて来ました。
信じる事は、夢が叶う事に繋がり、
夢があるなら、努力は夢の2倍、3倍必要です。
努力しなくて夢は叶いません。
私は、幾度となく夢が叶って来ました。
不思議なんだけど、
信じる事、それは夢を信じるのではなく、自分を信じる事です。
そして、夢を叶えたいなら、
楽しく企画、計画、そして、行動です。
毎日、感謝を良い、
人に喜ばれる事を率先してやる。
私は、朝の通勤でいつもやっていた事として、掃除の人、
【いつもありがとうございます。
お疲れ様です。】と心の中で言います。
お年寄りが歩くの遅かったりするでしょ？駅も町も、
昔の私は、チェッ！遅い💢って、言ってた
でも、今は違います、
ゆっくりで良いよ気をつけてって思って後ろを歩いています。
でもね、まだまだ勉強が必要なんだよね
私の心の薬箱が満タンになるまで、
いや、溢れるまで私の勉強は続きます。
そして、私の休養中の運動として、
足つぼ、
これね、凄いよ
体が不調の時は本当に痛いです。
乗れないしね、痛くて、:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
でも、体調が良くなってくると、
乗ることが出来る様になります。( ◠‿◠ )
ダイソーで息子が買ってきた物なんだけど、私はスーパー足つぼと思っています。
足の裏って、ツボが多いと言うけど、
毎日の習慣にしています。
今は110円だろうけど、
おススメです。
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