まずは、
２日間お酒を飲んでいません。笑。
肝臓の値のこともあるけど
習慣で飲むのをやめたい気分です。
とりあえず平日はお酒をやめてみるー。
もう一つ実験してることがあります。
年末ぐらいからレチノールという成分の入ったクリームを使っているんですが
これはシワにも良いし、シミにも良いらしい。ビタミンCと一緒に摂ると効果アップらしいので
コレ服用を始めました。
そしてパックも
とりあえず1ヶ月まじめにやってみて
美白がかなうのか？実験だよ。
3月の卒業式を目指してがんばります。
(いまだに卒業できるかわからない)
自分の顔と向き合うと嫌なとこだらけなんだけどもこれも飽きるまでね。
はい、昨日はゆりの木の練習でした。
元気なマダムたちに癒され
ランチに癒されました。メイン皿は
小エビのフリッターと焼き鮭、さつまいも天、副菜はおでん風煮物
マダムたち少人数なのにすごい声量でビックリします。エネルギーあやかりたい。
