こんばんは。
皆さん、SAI CUPで頑張られていますね！
私は東京⇔名古屋の高速往復かチョイノリばかりでチャレンジする機会が中々
できません。
お彼岸で東京に帰ってきているのですが、スーパー銭湯に行くくらいで、運動不足
不足になってます。
ということで、本日は散歩に葛西臨海公園に行って来ました。
先ずはドコモのムーヴバンド（万歩計＆睡眠計）を腕に付けて出発！
３０分ほどで公園に到着！ コンデジ持参で散歩開始！
散歩開始！ 観覧車前はキバナコスモスが満開でした！
他のコスモスも！
彼岸と言えば彼岸花ですね！ 盛りは過ぎた感じでした。
白いのも！
その他の花たちをどうぞ！
東京の高層ビル群が見えます。
１周廻ったら、汗を流しに何時ものスーパー銭湯へ行き、帰宅です。
帰宅したら、ムーヴバンドのデータをスマフォに転送します。
時間あたりの歩行数が分かって便利です。
昨晩の睡眠のデータです。 棒が長いのが熟睡時間です。
浅い眠りばかりです。
今日は、歩いたので、熟睡できるかな！？
以上、散歩で健康管理でした。
本日も最後までご覧頂き有難う御座います。
9/23追記
先ほど東京から帰って来ました。 高速に乗る前にガソリンを補給したのですが、
何と！ 航続可能距離が 1,401km になってました。
以上