8月28日（月） 呉市広の空手稽古です。

本日8月28日（月）の呉広道場です！

準備体操と基本稽古をした後、徹底的に受身の練習をしました。

地味な練習ですが受身は大切です。

しばらくは受身を徹底させます。



上帯が下帯へ受身を教えています。



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